Bilimsel Temelli
Kişiye Özel
Psikolojik Destek

Psikoterapi sürecini, bilimsel araştırmalarla etkinliği kanıtlanmış yöntemler doğrultusunda ve her bireyin kendine özgü ihtiyaçlarını gözeterek yapılandırıyorum. Terapiyi tek tip bir uygulama olarak değil; danışanın yaşam öyküsüne, kişilik özelliklerine ve hedeflerine göre şekillenen dinamik bir süreç olarak ele alıyorum. Aldığım akademik eğitimler, uluslararası mesleki deneyimlerim ve bağlı bulunduğum mesleki kuruluşlar sayesinde, etik ilkelere dayalı, güvenli ve kapsayıcı bir terapi ortamı sunmayı öncelik kabul ediyorum. Klinik psikolog olarak, her bireyin iç dünyasının benzersiz olduğuna inanıyor; değişim, farkındalık ve iyileşme yolculuğunda danışanlarıma eşlik etmeyi önemsiyorum.

Memnun Danışanlar
0 +

Destek Alanları

Bilimsel temellere dayanan bireysel terapi, duygusal iyi oluşunuzu güçlendirmeyi, günlük yaşam stresleriyle etkili şekilde başa çıkmanızı sağlamayı ve daha dengeli, sakin ve farkındalıklı bir yaşam sürmenize rehberlik etmeyi amaçlar.

1

Kaygı Bozuklukları (Anksiyete)

Yoğun endişe, panik ve durmayan düşüncelerle baş etmeyi öğrenin.
2

Panik Bozukluk

Panik atak döngüsünü anlayın, kontrolü yeniden kazanın.
3

Travma ve TSSB

Geçmişin yükünü hafifletin, güvenli ve dengeli bir bugün inşa edin.
4

Depresyon

Duygusal ağırlığı hafifletin, motivasyonunuzu ve enerjinizi yeniden kazanın.

Uzm. Klinik Psikolog

Uzm. Turna Ceren MERNEKLİ

“Danışanlarımın içsel güçleriyle yeniden bağlantı kurmalarına, duygularını anlamalarına ve yaşamın zorlayıcı dönemlerini daha sağlam adımlarla geçmelerine eşlik ediyorum. Çalışmalarımda bilimsel temelli terapi yaklaşımlarını, şefkatli ve kişiye özel bir destek anlayışıyla birleştiriyorum.”
  • Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
  • Şema Terapi
  • Yetişkin Psikoterapisi
  • Ergen Psikoterapisi
  • Online Terapi
  • Yüz Yüze Terapi

Terapi Faydaları

Bireysel Terapi Neden Etkilidir ?

Sizlerden Gelen Google Yorumlarımız

5/5

"Üç aydır devam eden bu terapi yolculuğum, gerçekten hayatımda dönüm noktası oldu. Bu süre zarfında, sadece bir terapist değil, aynı zamanda bir arkadaş gibi hissettim. Her seans, içtenlikle dinlenilmiş, anlayışla karşılanmış ve sıcak bir atmosferde gerçekleşti. Bu süreçteki zorlukları aşmama yardımcı olurken, aynı zamanda kendi gücümü ve potansiyelimi fark etmeme olanak tanıdı. Ceren hanım, işini sevgi ve özenle yapıyor. Samimi yaklaşımı ve içten tavrı sayesinde kendimi açmam çok daha kolay oldu. Sadece bir danışman olarak değil, aynı zamanda hayatımın bir parçası gibi hissettirdiği için Ceren hanıma minnettarım. Eğer gerçek bir değişim ve destek arıyorsanız, Ceren hanım ile tanışmanızı şiddetle öneririm. Kendisi benim için bir yol gösterici oldu ve umarım başkaları da aynı değerli deneyimi yaşar."

5/5

"Güler yüzlü,samimi ama ince bi mesafesi var. Size içine düştüğünüz durumdan nasıl çıkabileceğinizi gösterip öğretiyor. Sayesinde bakış açım değişti ve çeşitlendi. Düşünce akışımı yönlendirmemi ve insanların davranışlarının “neden,nasıl,ne zaman” gibi sorularına cevap bulmamı sağladı. Yaşının genç olduğu doğrudur fakat kendini sürekli geliştiriyor. Hastalarına “bugün onlara nasıl yardımcı olabilirim” sorusuyla günlerini geçirip haftalarını planlayan dinamik ve işini seven bi doktor. Tavsiye ederim."

5/5

"Ceren Hanım ile seanslara başlarken tereddütlerim, sadece konuşarak bir şeylerin değişip değişmeyeceği üzerine idi. Ancak zaman içerisinde aslında konuşmaktan ziyade, göremediğiniz pencerelerin varlığını hatırlatıyormuş terapiler bize. Epey bi' zaman önce aslında "tamamım" diyeceğim gelişmeleri katetsem dahi, seanslara devam etmekte isabetli bir karar aldığımı her terapide bir kez daha görüyorum :)"

5/5

"Ceren hanimla ozguven dusuklugum ve toplum önünde ki çekingenligim ile ilgili calismaya basladik. 3-4 seansta bile gruplar icindeki tavrim ve dusuncelerimi ifade edis seklim degisti. Seanslarimiz kalici sonuçlar elde edebilmem adina devam ediyor. Kendisine minnettarim"

5/5

"Ceren Hanım ile çok güzel geçen bir sürecimiz oldu hayatıma çok şey kattı kendisine çok teşekkür ediyorum ve kesinlikle tavsiye ediyorum 🥰 🩷"

5/5

"Lgs dönemimde cok stresliydim. Başaramama korkum cok fazla vardı ve yapsamda karşılığını alamıyacağımı düşünüyordum. Lgs de stres yapıp batıracağımı düşünüyordum ve buda benim moralimi cok fazla bozuyordu. Ama Ceren abla bana o an elimden gelenin en iyisini yapabileceğimi ve yapamasamda hayatın sonu olmayacağını gösterdi. Farklı bakış açılarıyla mutlu olmamı, iyi hissetmemi stresimi azaltmamı sağladı. Deneme çözerken stres yapıp moralimi bozup çözmüyordum bile ama şimdi rahat çözebiliyorum. Lgs döneminde benim gibi olan herkese Ceren ablayı öneririm. Çok tatlı biri enerjisi bile iyi geliyor."

5/5

"Sanırım bir tanıdığımın bana en yararı olabilecek hareketi en fazla bu kadar olabilirdi o da terapi için ceren hanımı önermek. İlk terapistim, ilk deneyimim iyi ki burda ceren hanımda olmuş. Beni anlayan, yargılamayan, terapide anlattığım her şeyde objektif bakan yeri geldiğinde bana karşı da yaptığım hataları benim sert çıkışmayacağım şekilde o an öfkelenmeyeceğim şekilde aynı şekilde beni kırmayacak şekilde olan söylemleriyle, yeri geldiğinde sadece sustuğum anlarda sabırla ve ilgisi ile beni beklemesiyle , kendimi rahat hissettirmesiyle iyi ki geldim dedirten canım psikologum ceren hanım her şey için çok teşekkür ederim 🤍"

5/5

"Yaklasik 6 ay boyunca belli araliklarla Ceren Hanim’la birlikte yol aldik. Birlikte uzun senelerdir cozemedigim seylerin ustesinden sabrederek geldik. Kendisi bana her zaman tek basima da yeterli oldugumu hatirlatmayi ihmal etmedi. Surecin benim icin en kiymetli kismi bu oldu diyebilirim. Herkesin hayatinda boyle bir terapistle karsilasmasi dilegiyle :)"

5/5

"Ceren hanıma sosyal medya sayesinde ulaştım. Ruhsal olarak kendimi iyi hissetmediğim bir dönemde görüşmeye başladık. Kendim için bir şeyler yapmak ve hayatımı biraz daha planlı geçirmek istiyordum ancak kendimde bunu yapacak enerjiyi ve motivasyonu bulamıyordum. Ceren hanım ile pozitifliği ve önerileriyle beni motive etmeye başladı kendisiyle birlikte yavaş yavaş planlamalara başladık ve kendimi daha iyi hissetmeye başladım. Kendisine çok teşekkür ederim gerçekten bana çok iyi geldi."

5/5

"Ceren Hanım hayata olan bakışımı değiştirmemde oldukça yardımcı oldu. Hayatın sadece başkalarının benim yerime karar verdiği bir sınırdan ve o sınırın içinden ibaret değil de; sınırsız olabileceğini, kendi sınırımı kendim çizebileceğimi öğretti bana. Bunu bir anda değil, yavaşça ve büyük bir gayretle yaptı. Başta anlattı, sonra elime bir kalem verdi ve denememi istedi, sonra bir bakmışım bunca zamandır yapamadığım şeyi yapabiliyor hale geldim. Her şeyi adım adım, büyük bir sabırla anlattı, gösterdi. Kendisininden terapi alma fırsatım olduğu için, tanıma fırsatım olduğu için oldukça mutluyum. 🩷"

5/5

"Ceren Hanım ile tavsiye üzerine tanıştım. Güler yüzlü, profesyonel, çok ilgili bir danışman."

5/5

"Psikoloji İzmir ekibine tanıdığım tavsiyesi ile ulaştım. Ceren Mernekli hanımdan yaklaşık üç ay önce danışmanlık almaya başladım. Özverili samimi objektif ve empati kurabilen bir insan olarak güvenimi kazandı. Hayatımda büyük bir fark yarattığını rahatlıkla söyleyebilirim. Hayata daha umutlu bakmamı ve azmimi kaybetmememi sağladı. Beni tanımayan bir kişi nasıl yardımcı olabilir diye düşünüyordum. İşinin uzmanı bir psikolog "

5/5

"Ceren hanımdan aldığım destekler sayesinde hayatım düzene girdi, çözümleyemediğiniz tüm sorunlar için ilmek ilmek detaylı şekilde danışma veriyorlar her şey için cok teşekkürler ceren hanım."

5/5

"Ceren hanım cok iyi bir psikolog.. Seanslarımız sonrasında da kendi duygusal durumumda olan degisiklikleri farkettim düsünenler olursa tavsıye ederim ben sürecimizden cok memnun kaldım."

5/5

"Ceren hanım olağanüstü pozitif biri,sizi farkındalığa vardırıyor..sorunlarınıza çözümler sunuyor..sorunum insanlardan sıkılmam tahammülsüz olmamdı..3 seansta bende öyle farkındalıklar gösterdiki kendimdeki değişimi görünce inanamadım..iyiki varsınız ceren hanım iyiki yolumuz kesişmiş"

5/5

"Bundan üç ay önce tanıştım sizinle ceren hanım ilk önce terettutlerim vardı ama ilk gün bile farkınızı anladım .haftalar sonra bana okadar iyi geldinizki girdiğim o kuyudan çıkmama yardımcı oldunuz size çok şey borçluyum sizinle konuşurken her bir seansta bir psikologla değilde bir dostla konuştuğumu hissettirdiniz sizinle beraber tekrar o güçlü kadını tekrar küllerinden yaratacağız buna tüm kalbimle inanıyorum hersey için size cokkkkkkk teşekkür ederim iyi ki varsınız iyi ki sizinle yolum kesişti 🥰 🙏 🙏 🌹 🌹 🌹 🌹"

5/5

"Ceren hanımdan tavsiye üzerine danışmanlık almaya başladım. Kendisi işini çok seven, profesyonel, güler yüzlü, yanında kendinizi rahat hissedebildiğiniz ve güven uyandıran bir kişidir. Yaşarken içinden çıkamadığınız, çaresiz hissettiğiniz her durumda; verdiği tavsiyeler ve yöntemler sayesinde farklı bir bakış açısı ile yaklaşmaya başlıyorsunuz. Kesinlikle kendisini ihtiyacı olan herkese tavsiye ediyorum."

BLOG

İyileşme yolculuğunuza başlamaya hazır mısınız?